[洛阳旅游]龙潭沟和西沟位于洛阳市栾川县陶湾乡，娘娘山和倒回沟位于陶湾乡的西边的叫河乡。

　　攻略：

　　去程车行路线：洛阳--（2.5小时）--栾川县--（40分钟）--陶湾乡--（30分钟）--龙潭沟村

　　徒步路线：

　　第一天：龙潭沟村--（平直徒步2小时）--西沟--（徒步攀升3小时）--娘娘山（海拔1950米）--（下山1小时）倒回沟源头--（顺溪缓降1小时）--农家--（扎营）

　　第二天：撤营--倒回沟--（顺溪而下1小时）--景区--休闲玩耍（景区全长5公里）--景区停车场

　　回程车行路线：倒回沟景区停车场--（30分钟）--叫河乡--（一小时）--栾川县--（2.5小时）--洛阳

　　注意：

　　1.第一天行程安排得比较紧张，尽量不要耽误时间，第二天很休闲，可以游泳。

　　2.陶湾乡--龙潭沟村路况不好，土路，大车进不去。

　　3.在龙潭沟村找向导，在向导的带领下登娘娘山，不然会迷路

　　4.出景区停车场的时候，很有可能会被抓到，被要求买门票，门票20元，可以打折。