寨沟自然风景区位于洛阳栾川县城东南向六公里处的君山东麓，寨沟风景区距洛阳159公里，距三门峡市156公里，距栾川县城5公里。海拔1670米，年平均气温18度，空气中每立方米负氧离子在30000个以上。总观赏面积16.8平方公里，有大小景点300多个。寨沟自然风景区内分东西南北四个观赏区域和五大分景区。

　　寨沟自然风景区以清澈旖旎、碧波荡漾的寨沟湖为帷幕；以巾帼经典、古老沧桑的梨花寨为主体；以奇峰异石、飞泉吊瀑的登天峡为背景；以山幽林茂、空谷来风的天河瀑为衬托；远幽、深邃、悬念。

　　寨沟自然风景区山、水、洞兼而有之，高、险、峻、奇无所不精，竹林、森林、乔灌木鳞栉次 ，药材野果动植物种类繁多。暖风百花争艳，姹紫嫣红；盛夏林荫飕飕，清爽宜人；金秋层林尽染，色彩斑斓；隆冬银装素裹，玉树琼枝。满目景光，四季风情。是您休闲度假、旅游观光、消夏避暑、寻幽探险的良好去处。

　　寨沟，有人称为中原第一瀑布群。寨沟自然风景区内共有大小瀑布三十多条，分部在沟沟岔岔，山山岭岭。最高的狂庐瀑高达345米，最低的瀑布也在5米以上。赶石瀑水自石出，试剑瀑激流斜挂，文峰瀑朱笔矗水，白水瀑穿石削崖，神鬼瀑探头探脑……更令人大开眼界的洞天瀑布，成因独特，一波三折，水自洞入，沿穴而下，一会儿急流入箭，一会儿叮咚似琴；一会儿落入深潭，静若处子，一会儿呼啸轰鸣，声震峡谷。洞天瀑总长228米，海拔高1360米，瀑水常年不断，水声如雷贯耳，堪称中原一绝。寨沟里，与瀑布共生而相映成趣的是一个个明镜式的碧池深潭，个个晶莹剔透，游鱼如细，蝌蚪、青蛙、螃蟹穿梭其间，又是夏日消暑的天然桑拿浴池……

　　寨沟里的滴水崖为其它景区所无。滴水崖无雨水自洒。山水从500多米高的悬崖峭壁上凌空洒落而下，形成一道水幕雨帘，站在其下或穿行其中，别样惊险刺激，每当日照雾水之时（春夏日11时－16时、秋冬日12时－15时），崖下路旁泛起一道彩虹，赤橙黄绿青蓝紫层次分明，令人赏心悦目，拍手称奇。

　　寨沟，又称竹子沟。景区内大小竹园60多个，竹林面积达850余亩，家家户户竹林掩映，河旁路边竹影婆娑。更有“御竹林”留下了千古美妙的传说。

　　走进栾川，您一定要走进寨沟。走进寨沟，你一定会被这里的景色所陶醉。有道是：山幽水碧仙界景，瀑潭溪罅龛崖峰，凭他五岳归来客，到得寨沟亦动情。

　　朋友们，来吧！寨沟己揭开她那神秘得面纱，寨沟已伸开她那热情得臂膀。

　　寨沟被业内人士称为旅游大餐的“真不同”，不重样的景观，不同样的旅游方向，构成了寨沟自身独具的二日游(寨沟一日游：胜天湖＋洞天湖＋翠屏湾＋登天峡；寨沟二日游：胜天湖＋洞天河＋登天峡＋梨花寨)。

　　胜天湖：总水面面积25000余平方米，碧波荡漾，泛舟其上，心旷神怡。   
　　翠屏湾：峰回路转，河水穿梭其间，怪石倒置其中，颇具张家界韵味。   
　　梨花寨：山寨海拔高1500多米，古兵营遗迹犹存，登高远望，栾川山城东西十公里风光尽收眼底，夜宿梨花寨帐篷，别有一番军营野趣。   
　　洞天河：长约5公里，自上而下，小道林荫，溪流淙淙，瀑布飞流，山花扑面，野果飘香、更有蛙鸣谷、水跳峡、龟蛇镇、奇树林、古藤园、小三峡使人留连忘返。　   
   　登天峡：上接蓝天，下临深谷，原始林海遮天蔽日，山崖流水如万马奔腾，一泄而下，撞击出一条条石槽和一个个石水潭。还有山石走廊、天惊石、无欲璧等山崖奇观令人叹为观之。